8.9.2012

Salaatti-wrapit

Testattavien reseptien listalla on jo kauan keikkuneet nämä salaatti-wrapit. Toissapäivänä osui kaupassa silmään niin komea Cosmopolitan-salaatti, että päästiin viimein toteutusasteelle:

1-2 tl oliiviöljyä
0,5 pkt kiinteää tofua
1 tuore maissintähkä (tai pakastemaissia)
0,3 dl soijakastiketta
1 tl chiliä (tai maun mukaan)
1 tl balsamiviinietikkaa
Cosmopolitan- tai Romaine -salaattia
1 avokado viipaleina

Kuumenna öljy pannulla ja lisää sitten tofu. Riko tofu paistinlastalla pieniksi palasiksi ja paista sitä muutama minuutti, kunnes kaikki neste on haihtunut. Leikkaa maissinjyvät tähkästä ja lisää ne pannulle. Paista hetken aikaa, jotta maissi vähän kypsyy - se saa kuitenkin jäädä rapeaksi. Kaada pannulle soijakastike ja chili. Sekoita hyvin ja paista kunnes neste on pääosin imeytynyt tofuun. Nosta pannu liedeltä ja sekoita joukkoon viinietikka.

Annostele tofu-maissiseos salaatinlehtiin ja lisää päälle avokadoviipaleet. Nam!

Ei kommentteja: